脚について～リラクゼーションサロンキラより～ | お得な情報 | ボディマッサージだけではなくフェイシャルケアにも対応するサロンを新所沢で経営

こんにちは～

今日は、脚についてです🤗

脚は身体全体の重さを直接的に引き受ける部位であり、全身中最も太い骨（大腿骨や脛骨など）と、瞬発力と持久力を兼ね備えた筋力を備える。脚の筋肉は骨格筋によって構成され、大きく大腿筋、下腿筋、足筋に分けられ、それらと骨を繋ぐ腱とで脚の動きを調節している。

特にふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、立位時に地球の重力に従って下方向へ体液が流動することに因って引き起こされる体液停滞浮腫を、脚の血管周辺の筋肉の運動によって上部へ押し返し再び循環系に戻している。押し返す行ないは脚を使った運動、歩行や走行などにより促進されるため、運動は全身の血の巡りを良くする効果が望める。

っていう事です～

身体の中でも、重要な位置にいるのです。

冷えや、むくみなどで足つぼされている方もいらっしゃいます。

さするだけでも、効果があるとされております。

今年の異常なまでの暑さに。

慣れない暑さで、体調を崩している方も多いです。

疲労で動けなくなる前に、当店、リラクゼーションサロンキラで身体を整えて秋を迎えるのはいかがでしょうか？