もみほぐしの効果について～リラクゼーションサロンキラより | お得な情報 | ボディマッサージだけではなくフェイシャルケアにも対応するサロンを新所沢で経営

こんにちは！

桜が葉桜に変わってきましたね～

季節の移り替わりを感じます～🌸

今日は、『ほぐし』についてです。

身体がツラい時、無意識によくツラい所を触っていることありますよね～

『手当』ともいいますし、手で身体に触るだけでも効果がありそうですよね～✨

実際のところは、どんな効果があるのでしょうか？？

筋肉の緊張をほぐし、血行を促進する

筋肉が硬くなることで崩れた身体のバランスを正す

正しい姿勢を保ちやすくする

リラックス効果

のようです～😄

身体の巡りを整えるだけで、良いことばかりです！

加えて、食べ物や運動、睡眠を気をつければ完璧です✨✨✨

何もかも、行動しようとすると逆にストレスになってしまいそうですが、少しづつゆっくり出来ることから始めてみるのも良いかもしれないです～

『ほぐし』試してみようかしら？って方がいましたら

是非、ご予約くださいませ～

スタッフ一同、お待ちしております🎀