冷えてきました～⛄！つい引きこもりがちになる季節…冷えにふくらはぎを解すと良い事だらけです😄 | お得な情報 | ボディマッサージだけではなくフェイシャルケアにも対応するサロンを新所沢で経営

皆さん良く耳にするのが、ふくらはぎは〘第2の心臓〗ではありませんか？

これはポンプ機能をふくらはぎが助け、血行が良くなり

疲労回復やむくみ、冷えの改善、老廃物の排出、代謝アップなどの

効果が期待できて健康や美容面でメリットが多いからです。

効果的なのは

足首から膝裏、膝裏から付け根(鼠径部)へ向かって下から上へ揉み上げる。

身体が温まっている時に行うと更に効果的✨✨

オイルやクリームをつかってやると、滑りも良く効果的✨です。

サロンでも施術前は、必ずフットバス♨をしてから行っております。

ふくらはぎは柔らかい方が、足だけではなく身体全体も疲れにくい

と言えます(*‘∀‘)

ただし、血栓が見られるときに、ふくらはぎマッサージは控えたほうが良いので注意してください。血栓が移動し肺や脳などで詰まるリスクが

あるので💦危険です。

これから益々気温が下がって来ますので、冷え対策を万全に

免役力低下に気をつけて参りましょう👍

✨✨サロンメニュー40分下半身(裏面)集中トリートメント

￥5500お勧めです✨✨