所沢周辺にお住まいの方、近くに癒しのエステサロンありますよ。 | お得な情報 | ボディマッサージだけではなくフェイシャルケアにも対応するサロンを新所沢で経営

春です。

新たなスタートを感じさせる季節です。

新年同様、何かにチャレンジしたくなりますね。

当サロンスタッフも、ブログで

同じことを言っていましたね。

私は毎年、新年に、

今年こそは、3㎏瘦せる！と決意します。

が、それが達成される日は、

いまだ来ていません。

気軽に始められて、いつでもできる運動として、

スクワットやプランクが、人気です。

(プランクは腕立て伏せの姿勢をキープする)

スクワットやプランクは、体幹トレーニングなので、

腰痛予防にもなります。

そこで、私、プランクチャレンジなるものに、

挑戦いたします！

30日間、プランクを続け、少しずつプランクの

キープ時間を延ばしていくものです。

近頃、運動不足なのですが、

初日は２０秒なので、

クリアです。

実際にやってみると、すぐに体がプルプルしてきます。

さあ、30日間できるかどうか、

結果報告しますね。

さて、気軽にできるといえば、

当サロンには

フェイシャルエステ、ライトコース

というものがあります。

クレンジング、

マッサージ、

デコルテケア、

美容マスク

50分　4950円　(税込)

ライトコースと言っても、

デコルテケア、首や肩も、

もちろんお顔のマッサージをしていくので、

エステのお試しにぴったり。

一回の価格を抑えてありますので、

週一ケアや、続けられるエステとして

いかがでしょうか。

詳しくは、遠慮なく

お電話にてお問い合わせくださいませ。