所沢周辺にお住まいの方、近くに癒しのエステサロンありますよ。

query_builder 2021/03/20
お得な情報
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春です。

新たなスタートを感じさせる季節です。


新年同様、何かにチャレンジしたくなりますね。

当サロンスタッフも、ブログで

同じことを言っていましたね。


私は毎年、新年に、

今年こそは、3㎏瘦せる!と決意します。


が、それが達成される日は、

いまだ来ていません。



気軽に始められて、いつでもできる運動として、

スクワットやプランクが、人気です。

(プランクは腕立て伏せの姿勢をキープする)


スクワットやプランクは、体幹トレーニングなので、

腰痛予防にもなります。


そこで、私、プランクチャレンジなるものに、

挑戦いたします!


30日間、プランクを続け、少しずつプランクの

キープ時間を延ばしていくものです。


近頃、運動不足なのですが、

初日は20秒なので、

クリアです。


実際にやってみると、すぐに体がプルプルしてきます。


さあ、30日間できるかどうか、

結果報告しますね。


さて、気軽にできるといえば、

当サロンには

フェイシャルエステ、ライトコース

というものがあります。


クレンジング、

マッサージ、

デコルテケア、

美容マスク

50分 4950円 (税込)


ライトコースと言っても、

デコルテケア、首や肩も、

もちろんお顔のマッサージをしていくので、

エステのお試しにぴったり。


一回の価格を抑えてありますので、

週一ケアや、続けられるエステとして

いかがでしょうか。


詳しくは、遠慮なく

お電話にてお問い合わせくださいませ。

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