個室サロンで心ゆくまで癒されたい方、どうぞ新所沢駅近くにいらしてください | お得な情報 | ボディマッサージだけではなくフェイシャルケアにも対応するサロンを新所沢で経営

外を歩くのが気持ちの良い季節です。

私は、五日前から、早起きしています。

なぜか？

「アサカツ」です。

早起きして、朝の時間を勉強したり

運動したりすることですね。

早起きと言っても、

朝の五時半から六時くらいの間です。

早めに起きて、

息子とウオーキングしています。

我が息子は、小学五年生。

学校の身体測定で、肥満判定されました。

運動が苦手で、休みの日は家から出ません。

お菓子やごはんを、大量に食べている

わけではないので、

体を動かすことが足りないのです。

幸い、早起きは割と平気なようで、

ゆるウオーキングくらいなら、

一緒にやってくれます。

少しでも、体が軽くなって、

体を動かす楽しさを感じてくれれば

いいのですが、、

私は、続けることが得意ではないので、

こうやって皆さんに、

アサカツでウオーキングしています！

と、言うことで、

続けるプレッシャーを自分にかけるのです。

ちなみに、

プランクチャレンジ中でもあります。

今は90秒くらいまで

プランクを続けられるようになりました。

初めは20秒くらいしか

できませんでしたが、少しずつですが、

確実にできるようになっていきます。

すぐに目に見える成果が得られるものって、

嬉しいですよね。

でも、そういうものは、

少ない気がします。

続けることは、大事。

実感として思います。

さて、お肌や身体のケアも、

続けることが大事なもののひとつです。

すぐに結果があらわれるものではありませんが、

ケアをすることで、

何年か先、

違いがでます！

10年先、後悔しないために、

今、お肌と身体のケアをはじめましょう！

当サロンは、完全個室なので、

コロナが気になる方にも安心です。

コロナ疲れで気を張り続けていませんか？

たまには気持ちをほどいて、

リラックスできる時間を持ってくださいね。