リンパ促進で免疫力向上！マッサージだけではない。旬の食材を取り入れるという事😊 | お得な情報 | ボディマッサージだけではなくフェイシャルケアにも対応するサロンを新所沢で経営

いよいよハロウィン当日まで、後４日！となりました😄

昨日の帰りに、お姫様のドレスで仮装した可愛らしい女の子２人を連れているママさんを見かけました。

お出掛けした帰り❔それともこれからパーティー(*'▽')

いずれにしても笑顔にさせて頂きました～

ママも…仮装しちゃえば良いのに～と思ったりして😊

気温がぐっと下がり乾燥も進み、血行も滞りやすくなる季節🍂

旬の食材は、血行促進しリンパの流れを促す働きがあるので

積極的に召し上がると良いと思います。

私は個人的には最近、色んな種類のキノコを毎日食べています。

低カロリーでビタミンBもミネラルも採れ食物繊維も(^^)

Bーグルカンも含まれているので、これは免疫力アップにも

一役買ってくれます。

これからの季節に負けない身体のと心を準備して

冬を迎えて行きたいところです😊

サロンでは、お身体の状態だけではなくお客様の抱えている

「今・とこれから」の状態もお聞かせさせて頂いております。

元気は、自分で作りデザインして参りましょう😁

お気軽にお問い合わせくださいませ☆彡

🌟ハッピー☆ハロイン🌟