リンパ促進で免疫力向上!マッサージだけではない。旬の食材を取り入れるという事😊

query_builder 2021/10/27
お得な情報
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いよいよハロウィン当日まで、後4日!となりました😄

昨日の帰りに、お姫様のドレスで仮装した可愛らしい女の子2人を連れているママさんを見かけました。


お出掛けした帰り❔それともこれからパーティー(*'▽')

いずれにしても笑顔にさせて頂きました~


ママも…仮装しちゃえば良いのに~と思ったりして😊


気温がぐっと下がり乾燥も進み、血行も滞りやすくなる季節🍂

旬の食材は、血行促進しリンパの流れを促す働きがあるので

積極的に召し上がると良いと思います。


私は個人的には最近、色んな種類のキノコを毎日食べています。


低カロリーでビタミンBもミネラルも採れ食物繊維も(^^)

Bーグルカンも含まれているので、これは免疫力アップにも

一役買ってくれます。


これからの季節に負けない身体のと心を準備して

冬を迎えて行きたいところです😊


サロンでは、お身体の状態だけではなくお客様の抱えている

「今・とこれから」の状態もお聞かせさせて頂いております。


元気は、自分で作りデザインして参りましょう😁


お気軽にお問い合わせくださいませ☆彡


🌟ハッピー☆ハロイン🌟


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