ひな祭り🌸3月の気候は寒暖差と強風注意!!サロンからの提案💡自律神経を整えて😁

query_builder 2023/03/03
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皆さん今日は、何を召し上がるのでしょうか❔🎎雛祭り。


本日ご来店のお客様は『ちらし寿司🌸』即答でした😊

でも風邪を引いていらしたという事で

あまり…食欲はないんだけど⤵と。


この時期、体調不良をおこす方が結構いらっしゃいます。


花粉症も、もちろん今はピーク💦💦

加えて気温の変化、乾燥、そして…風の強い日が多くなるのもこの時期。


冷えを感じるのもまだまだ終わらない(´;ω;`)


少し厚手のコートは着なくなりつつも、ウーン😐何を着ようかな~

なんて日も多いのでは⁈


風が強いと自律神経が乱れやすくなるのをご存じですか❔


人は「保とう」とする力を持っています✨

それをコントロールするのが自律神経です。


様々な変化に対応しよう💪と日々頑張っているのです。

でも…知らず知らずのうちに頑張りが利かなくなってる(・・?


それも人にありありな事。

春先は特に要注意です~🌸


適度に休養💗💗適度にわがままに💗💗

そして疲れたら、人の手で癒されてみてはいかがでしょうか😊

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