肩こり！？激痛( ﾉД`)がある時に考えられる事… | お得な情報 | ボディマッサージだけではなくフェイシャルケアにも対応するサロンを新所沢で経営

３月に入り、気温の高い日が少しづつ増えて来ました🌤

ただ、とにかく寒暖差もありや不安定な気候です💦

春の訪れる前の感じですね～🌸毎年の事ながらこの季節は

体調不良も起こりやすいと思います。

サロンのお客様は40・50代の方が多いのですが、肩首、肩甲骨周りの

お悩みをよく伺います。

片頭痛もこの季節はおっしゃる方も多いです。

自律神経やホルモンバランスの乱れによるものもあるのですが…

実は、胃や腸の働きの影響もあるのです😢

胃がガスで膨らむと横隔膜を突き上げて呼吸が浅くなり肩こりが起こったり、胃の機能低下が考えられる場合も肩こりに繋がる可能性があります。

胃もたれや便秘などの症状でも肩こりが慢性化する事もあります。

『そぉなの～～😵』と言う方多いです

改善としてお勧めなのは

◎肩甲骨周りの筋肉の血流を良くする

◎栄養バランスの良い食事を心がける

◎精神的なストレスを減らす

◎十分な睡眠をとる

日頃からの事で気をつけられる事を是非✨実践してみましょう🤗

※背面リンパトリートメント40分4950円お気軽にお試し頂けます✨