９月になりました。35度超えではありますが…季節は秋へと移り変わっています🍂 | お得な情報 | ボディマッサージだけではなくフェイシャルケアにも対応するサロンを新所沢で経営

残暑厳しい日が続いております💦朝晩は少し涼しくなってきてはいますが

日中はまだ35度超える日もありますね～

この時期は気圧が低く秋雨前線や台風の影響で、変化しやすいです。

身体も気圧の変化と同様に自律神経のバランスも乱れやすくなり

一定の状態を保とうとする働きが活発になるため

疲労感や倦怠感、頭痛など引き起こしやすなってしまいます。

『秋バテ』と言って、夏バテに似た症状も出たりしやすくなります😓

サロンでも頭痛をお悩みとして仰る方は多いですね～

首回り、肩にかけてパンパン⚡にはってる方もいれば

もうガチガチになっちゃってる(・_・;)方も。

そんな状態の時に、気になる所を集中的に流したり解してもNGです✖

サロンの施術としては脇周辺を流していきます。

これが結構、首肩の凝りや違和感に効果的なんです～

脇の筋肉達を解すことで血行やリンパの流れが良くなり

肩甲骨の可動域も広がりますので肩甲骨周りの筋肉の緊張も緩和することができます🤗

セルフケアもできますが、是非サロンで体感なさってみてください。

因みに直ぐできる！簡単なセルフケアは脇をつかんで(脇の下に四指をセット脇の前側親指を置く)指で筋肉をつまんだら腕を真っすぐに伸ばした状態で肩をグルグル大きく10回前回し、後ろにも10回、両腕ともに。

これ☝✨✨✨お勧めです😄